Jógový retreat v Nepálu 

Volné termíny

Popis

Královská města Káthmándú, Pátan a Bhaktapur
Týdenní jógový retreat v Pokhaře
Možnost 3 denního treku
Odpočinek v podhůří Himálaje

Program:

1. den
letecký přesun do Nepálu

2. den
ubytování v hlavním městě Káthmándú, odpočinek, uvítací večeře

3. den
prohlídka metropole Káthmándú (královský palác, náměstí Durbar, příbytek živé bohyně Kumárí, hinduistické stupňovité chrámy), chrámy a královské paláce v Pátanu a Bhaktapuru

4. den
odjezd do Pokhary, ubytování

5. - 11. den
týdenní retreat v jógovém hotelu v Pokhaře - každý den 2 lekce jógy a 2 workshopy - zacvičíte si hatha a vinyase jógu, vyzkoušíte meditace a dechová cvičení, seznámíte se s kirtanem a funkční mobilitou pod vedením zkušených českých instruktorů

12. den
návrat do Káthmándú

13. den
návštěva buddhistické svatyně Svajambhúnáth přezdívané Opičí chrám, buddhistická stúpa Bódnáth, odlet do Prahy

14. den
návrat do ČR                      

Fotogalerie