Program:
1. den
Ráno odjezd do Rakouska, prohlídka soutěsky Kitzlochklamm s následnou menší okružní procházkou přes kapličku Maria Elend a vesničku Embach, ubytování, večeře.
2. den
Výstup na Tristkogel 2.095m.n.m. Od parkoviště v závěru údolí Glemmtal (1.150 m) po ze začátku široké turistické cestě k chatě Lindlingalm (1.300m), dále kolem horské chaty Ossmannalm (1.450m), odkud už budeme mít horu Tristkogel jako na dlani, nicméně cesta k vrcholu ještě chvíli potrvá. Poslední úsek těsně pod vrcholem je nejnáročnější, nicméně pro alespoň středně zdatné turisty nepředstavuje větší obtíže. Cesta z vrcholu pak vede ještě kolem jezírka Torsee a kousek po hřebeni s následným sestupem opět k chatě Lindlingalm a na parkoviště. Výstup: 1.070 m, Čas: cca 7 hodin.
3. den
Výstup na Schwalbenwand 2011m.n.m. Od penzionu v Maishofenu (760 m) po místní komunikaci k hotelu Schloss Kammer, odtud po zpevněné cestě v mnoha zatáčkách k malebné chatě Kammereggalm (1.250 m) s terasou s výhledem na Maishofen a údolí Saalachu. Zde začíná náročnější část výstupu přes kvetoucí horské pastviny k vrcholovému kříži Maishofener Schwalbenwand (1.895 m). Dále je možné pokračovat k 20 minut vzdálenému hlavnímu vrcholu Schwalbenwand ( 2.011 m). Poté zahájíme sestup nejdříve po hřebeni a poté půjdeme kolem horské chaty Schützingalm a okruhem se vrátíme do Maishofenu. Výstup: 1.300 m, Čas: cca 8 hodin.
4. den
prohlídka soutěsky Seisenbergklamm s následnou kratší procházkou, odjezd domů.